유방암 자가진단

유방암은 직접 자신의 유방을 만져보며 검진해보는 것이 좋다. 초기 유방암 크기는 2cm 이하이므로 손으로 감지할 수 있는 종양의 크기는 대략 1cm로 웬만한 유방암은 자가진단으로 잡아낼 수 있다. 자가진단으로 딱딱한 멍울이 만져지면 유방암을 의심해야 한다.

유방암은 촉감이 딱딱하고 손으로 흔들어도 잘 움직이지 않는다. 또 유두가 전과 달리 함몰되거나 유방 표면이 돌출되거나 유방 굴곡에 변형이 있을 때도 유방암을 의심하고 검사를 받아야 한다.

 

01 거울 앞에서 유방의 전체적인 윤곽, 좌우대칭 여부, 유두와 피부 함몰 여부 등을 살핀다.

02 양손을 올려 유방의 피부를 팽팽하게 한 뒤 피부 함몰 여부를 관찰한다.

03 왼손을 어깨 위로 올린 뒤 오른쪽 가운데 세 손가락의 끝을 모아 유방 바깥에서 시계 방향으로 원형을 그리며 유두를 향해 천천히 들어오면서 만져본다.

04 유두를 짜면서 분비물이 있는지 만져본다.

05 겨드랑이에 멍울이 있는지 만져본다.

06 반대쪽 유방도 같은 방법으로 검사한다.