당근 셀러리 파슬리 주스

 

재료

 

당근 2개(약 400g) → 240㏄

셀러리 100g  → 70㏄

파슬리 50g  → 30㏄

: 340㏄ (컵 약 2잔)

 

1. 하루 한두 번 마신다(단 아침식사를 하지 않을 때는 아침식사 대용으로 하루 한 번도 가능).
2. 파슬리에도 셀러리와 마찬가지로 피라진(pyrazine)이 함유되어 있어 혈전을 녹여준다.